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Kategorie: Kursprogramm

Mittwoch, 26. November 2025, 14:00 Uhr bis 16:00 Uhr

Gestalte dein eigenes Accessoire! Bei uns kannst du mit Stoffmalfarbe und Kartoffeln dein eigenes Accessoire bedrucken oder bemalen. Wir werden Bauchtaschen oder Turnbeutel bedrucken. Falls du möchtest und noch viel Zeit hast, kannst du ein weisses Shirt mitbringen und es individuell gestalten.

Kursleitung Carolin Wieland und Andrea Frei
KursortBözberg
KurskostenCHF 15.00 bzw. CHF 12.00 für Mitglieder
Teilnehmerzahlmind. 4, max. 8 Kinder
MitnehmenBitte Kleider anziehen, die farbig werden dürfen.
Ein kleines Zvieri wird offeriert.

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Mittwoch, 26. November 2025, 9:00 Uhr bis 11:00 Uhr

Brauchst Du Hilfe bei Internet, Smartphone, Computer, Tablet und Co.? Komm ins IT-Kaffee!

Regelmässig werden in dieser Runde Eure IT-Themen und Fragen behandelt. 
Zum Start gibt es jeweils eine kleine Einführung in ein Thema.

KursleitungNicole Stallone
Kursortthird place café in Brugg
In der Altstadt bei der Bibliothek
KurskostenCHF 20.00 bzw. CHF 18.00
inkl. 1 Getränk

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Samstag, 22. November 2025, 16:30 Uhr bis ca. 17:30 Uhr

Die Wurzeln von Qigong liegen in China und reichen bis zu 4000 Jahre zurück. Heute ist Qigong ein fester Bestandteil im Rahmen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und wird zur Gesunderhaltung sowie zur Behandlung von Krankheiten (z.B. Bluthochdruck, Schlafstörungen, Komzentrationsschwierigkeiten, Reizdarm/-magen, Rücken- und Gelenkschmerzen) eingesetzt.

Die Übungen umfassen einfache Körperhaltungen und langsame, fließende Bewegungen, Atemübungen und geistige Übungen. Sie dienen u.a. der Entspannung von Körper und Geist, fördern die Konzentration und stärken das Immunsystem.

An dem Abend lernt Ihr einfache, leicht zu erlernende Übungen kennen, die in jedem Alter möglich sind. Vorerfahrungen sind nicht erforderlich.

KursleitungRita Wagner
KursortBözberg
KostenCHF 28.00 (Vereinsmitglieder CHF 25.00)
Personenzahlmind. 4, max. 10 Personen
MitnehmenBequeme und nicht einengende Kleidung,
ggf. etwas zum Trinken

Anmelden bis 15. November 2025